Nye kostråd for Norge!

Et godt besøkt møte i klubben fikk gleden av å høre vårt eget medlem Jutta Dierkes snakke om de nye kostrådene vi har fått fra Staten. Jutta er professor i klinisk ernæring ved UiB og har de beste kvalifikasjoner for å presentere dette temaet.

President Bjørn Terjesen ønsket oss, en reflektant og en gjest velkommen ved å tenne to lys for fred og vennskap. Han informerte også om at Rotaxion hadde fått 25.000,- i støtte fra Benjamin Johannessens Legat!!! Det takker klubben for!

Reflektant Ågot Gammersvik ble deretter tatt opp som medlem. Ågot har vært medlem i Lillehammer Rotaryklubb og kjenner Rotary fra før. Bjørn Terjesen gjennomførte en forenklet sermoni. Bjørn refererte likevel for oss og vårt nye medlem Rotarys motto og firespørsmålsprøven. Nyttig og bli minnet om dette en gang i blant. Ågot ble klappet inn som medlem!

Hans Krossøy tok seg av dagens treminutter. Han var opptatt av situasjonen til ukrainske flyktninger. De få som har fått arbeid i Norge har enkle jobber som ofte er på områder som er langt unna den utdannelsen de har fra hjemlandet. Hans mente at de ukrainske flyktningene burde få muligheten til å jobbe med/utdanne seg til oppgaver som det vil være behov for når de en gang skal reise hjem igjen og skal bidra i gjenreisingen av landet! Myndighetene bommer når de ikke har klart å få dette til.

Leder for programkomiteen Eli Høie orienterte om at komiteen jobbet med å fylle de par programmene som ennå ikke var fastlagt i høst.

Jutta Dierkes presenterte Norske Kostråd. Kostrådene bygger på kostrådene som er utarbeidet av Nordic nutrition recommendations 2023 som er et samarbeid i norden som eksistert siden 1970 tallet. Jutta har selv vært med å bidra til dette arbeidet.

Jutta gjennomgikk hovedtrekkene og begrunnelsen for de nordiske kostrådene som nå også baserer seg på å ivareta miljøhensyn.

Deretter fikk vi en nøye gjennom gang av den norske varianten som ble presentert under Arendalsuken i august 24. Statens engasjement når det gjelder Kostråd har sammenheng med at det i Norge og andre utviklede land  er  et problem at dagens kosthold gir overvekt og fedme som er et betydelig helseproblem..

Hovedanbefalingen er at at vi skal spise mer frukt og grønt, grovt brød, mindre animalske matvarer og vann som drikke. I den nordiske anbefalingen fraråder man også å drikke alkohol. De norske anbefalingene har ikke tatt inn denne frarådingen. Helsedirektoratet vil komme tilbake med råd her på annen måte.

Jutta innrømmer at det kan være vanskelig å nå disse anbefalingene for alle. Det viktigste er imidlertid å sette igang en prosess som går i retning av målet. For personer som i dag spiser lite av matvarer som  anbefales vil en positiv endring kunne gi stor helsegevinst Vi fikk også presentert eksempler på hvordan en dagsmeny som er innenfor anbefalingene kan settes sammen 

Juttas strålende foredrag inviterte også til mange spørsmål fra medlemmene. Vi fikk gode svar. Hun avsluttet med å legge vekt på å gjøre måltidene hyggelig og å spise sammen med andre hvis man kan.  Juttas hovedbudskap er:

Variert kosthold, velg fra planteriket og spis med glede!

Juttas presentasjon er tilgjengelig for medlemmene her:Nye Kostråd i Norge.

13. mars 2024

Norsk naturgass – i dag og i fremtiden.

Norge eksporterer ikke bare olje. Norsk gass er også en etterspurt eksportartikkel. Onsdag fikk vi besøk av Frode Leversund, administrerende direktør i Gassco. Han fortalte om Gassco sin rolle i det nasjonale og internasjonale gasstransportsystemet.

13. mars 2024

Super dag på Spillhuset med RotaXion!

Rotaxion-komiteen holder god fart i samarbeidet med Rothaugen Skole. I høst ble det gjennomført tre arrangementer: To på "Fangene på fortet" og ett i Vindtunnellen på Voss. Nylig besøkte de Spillhuset i Bergen med elever og lærere fra Rothaugen.

6. mars 2024

Om å være student i Bergen

Bergen blir sett på, av studenter som studerer her, å være en god by å studere i. Her er mange gode og varierte tilbud til studentene.

28. februar 2024

Alois Pichler om filosofen Wittgenstein

Alois Pichler er professor i filosofi ved UiB. Han er også leder for Wittgensteinarkivet ved UiB. Onsdag 28. februar holdt Pichler foredrag i Bergenhus om Wittgenstein og hans seks arbeidsopphold i Norge.

21. februar 2024

Det ble sushi denne gang!

Festkomiteen inviterte til spisemøte på Sumo i Vestre Torvgate onsdag 21.2.
Et godt valg viste det seg. Det ble et hyggelig spisemøte med god mat og uvante spiseredskaper. Jutta Dierkes ønsket oss velkommen i eget lokale i underetasjen i restauranten.

14. februar 2024

Auksjon ga penger til TRF og til skoleprosjekt i Tsjad.

Så var det auksjon, og det på selveste Valentinsdagen. Men først var det innlegg fra Francine Mbanza Jensen og Tom Georg Olsen om Unity Spark.

7. februar 2024

Surdeigsbrød på auksjon!

Møtet onsdag 7. februar var avsatt til årets auksjon til inntekt for The Rotary Foundation og klubbens internasjonale prosjekt i Tsjad. Værforholdene gjorde detakelsen begrenset, men Eli Høies brød fikk likevel nye eiere til en god pris.

31. januar 2024

VilVite er verdt et besøk for alle

VilVite er et ideelt selskap med samfunnsnyttig formål. Formålet er å bygge realfagskapital, inspirere til en yrkesvei med realfagene.

24. januar 2024

Komiteene orienterte!

Møtet onsdag 24.01 var avsatt til en oppdatering om arbeidet i komiteene. Det er komiteene som styrer med klubbens prosjekter og de fleste aktiviteter. Rapportene viste at det meste er i rute i forhold til planene.

10. januar 2024

Egoforedrag av Eric Namtvedt

Eric holdt et engasjerende og meget interessant foredrag om sitt liv i flere bransjer og med arbeidsfelt over hele verden - ikke minst i USA og i Asia. Men det hele startet i Kamerun